Rachel Jones & Helena Barker HYROX 레이스 분석 - London 01:31:21 | HyCoach

Rachel Jones & Helena Barker HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:31:21
순위: #769
연령별 순위: #160
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Jones

Helena Barker

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:11 (55%)

Stations33:18 (36%)

Roxzone7:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+8.0%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:01	-
SkiErg	4:53	889
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:17	960
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:51	874
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:54	794
Running 5	6:06	-
Rowing	5:14	686
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:55	809
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:23	934
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:51	789
Running Total	50:11	809
Roxzone Total	7:57	528