Louise Allen & Josephine Farrelly HYROX 레이스 분석 - London 01:31:35 | HyCoach

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Louise Allen & Josephine Farrelly HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:35
순위: #1156
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Louise Allen

Josephine Farrelly

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:35 (52%)

Stations35:40 (39%)

Roxzone8:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+12.3%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:25	-
SkiErg	4:54	910
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:20	986
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:23	651
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:17	1050
Running 5	5:39	-
Rowing	5:09	597
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:55	825
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:44	1123
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:58	831
Running Total	47:35	669
Roxzone Total	8:25	637