April Coombes & Nicola Sictorness HYROX 레이스 분석 - London 01:33:28 | HyCoach

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April Coombes & Nicola Sictorness HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:28
순위: #1220
연령별 순위: #488
카테고리: DOUBLES · OPEN

April Coombes

Nicola Sictorness

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:31 (54%)

Stations32:12 (34%)

Roxzone10:49 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+4.4%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:41	622
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:02	715
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:10	962
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:09	513
Running 5	6:09	-
Rowing	5:36	1012
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:12	1081
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:30	542
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:52	800
Running Total	50:31	822
Roxzone Total	10:49	995