HYROX Race Analysis: Laura Kay & Holly Smith - London 01:36:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Laura Kay & Holly Smith

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:36:22
순위: #910
연령별 순위: #365
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Kay

Holly Smith

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:28 (51%)

Stations35:52 (37%)

Roxzone11:06 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+11.9%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:06	1062
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:47	1118
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:41	1047
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:55	799
Running 5	6:47	-
Rowing	5:36	1008
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:10	1059
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:30	963
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:07	886
Running Total	49:28	771
Roxzone Total	11:06	1022