Katya Smith & Rosie Green HYROX 레이스 분석 - London 01:36:42 | HyCoach

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Katya Smith & Rosie Green HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:36:42
순위: #1350
연령별 순위: #476
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katya Smith

Rosie Green

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:53 (55%)

Stations33:42 (35%)

Roxzone10:10 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:37/km+1.9%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:49	797
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:59	662
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:06	476
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:00	1016
Running 5	6:47	-
Rowing	5:13	676
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:36	304
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:59	800
Running 8	7:08	-
Wall Balls	6:00	1023
Running Total	52:53	913
Roxzone Total	10:10	933