Kathryn Haycock & Holly Moore HYROX 레이스 분석 - London 01:55:20 | HyCoach

Kathryn Haycock & Holly Moore HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:55:20
순위: #1109
연령별 순위: #445
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kathryn Haycock

Holly Moore

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running69:29 (60%)

Stations33:32 (29%)

Roxzone12:23 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:41/km+9.9%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:42	-
SkiErg	4:37	536
Running 2	7:47	-
Sled Push	2:01	681
Running 3	8:10	-
Sled Pull	4:13	546
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	5:46	989
Running 5	8:33	-
Rowing	5:41	1051
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	1:59	905
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	3:57	780
Running 8	9:47	-
Wall Balls	5:18	930
Running Total	1:09:29	1131
Roxzone Total	12:23	1094