HYROX Race Analysis: Adam Hale & Curtis Mason - London 00:55:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam Hale & Curtis Mason

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:55:00
순위: #8
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Hale

Curtis Mason

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:16 (53%)

Stations21:05 (38%)

Roxzone4:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+6.5%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:38	62
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:29	70
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:10	6
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:10	54
Running 5	3:32	-
Rowing	4:17	299
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:22	160
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:32	68
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:27	34
Running Total	29:16	10
Roxzone Total	4:45	10