HYROX Race Analysis: Luke Duffield & Craig Crosby - London 00:59:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luke Duffield & Craig Crosby

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:19
순위: #42
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Duffield

Craig Crosby

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:11 (54%)

Stations21:50 (37%)

Roxzone5:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+18.7%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:36	38
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:30	79
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:54	204
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:20	95
Running 5	4:00	-
Rowing	4:05	115
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:14	39
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:35	87
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:36	107
Running Total	32:11	49
Roxzone Total	5:23	68