HYROX Race Analysis: Thomas Binder & Oliver Ashton - London 00:59:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Thomas Binder & Oliver Ashton

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:51
순위: #51
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Binder

Oliver Ashton

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:06 (55%)

Stations21:39 (36%)

Roxzone5:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+9.4%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:42	129
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:31	101
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:31	58
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:19	91
Running 5	3:59	-
Rowing	4:12	219
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:29	347
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:28	44
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:27	37
Running Total	33:06	80
Roxzone Total	5:10	40