James Kemsley & Stefan Humphries HYROX 레이스 분석 - London 01:03:13 | HyCoach

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James Kemsley & Stefan Humphries HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:13
순위: #177
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Kemsley

Stefan Humphries

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:05 (54%)

Stations23:46 (38%)

Roxzone5:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+2.5%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:47	209
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:54	579
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:58	251
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:47	292
Running 5	4:09	-
Rowing	4:04	95
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:22	166
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:15	450
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:39	136
Running Total	34:05	112
Roxzone Total	5:28	74