Dale Mercer & Robbie Burton HYROX 레이스 분석 - London 01:04:15 | HyCoach

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Dale Mercer & Robbie Burton HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:15
순위: #219
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dale Mercer

Robbie Burton

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:40 (55%)

Stations22:56 (36%)

Roxzone5:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+9.7%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:51	328
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:34	137
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:21	24
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:40	224
Running 5	4:15	-
Rowing	4:06	134
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:22	163
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:07	371
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:55	318
Running Total	35:40	193
Roxzone Total	5:45	127