Tom Macdonald & Xander Eddy HYROX 레이스 분석 - London 01:04:29 | HyCoach

Tom Macdonald & Xander Eddy HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:29
순위: #139
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Macdonald

Xander Eddy

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:37 (54%)

Stations23:35 (37%)

Roxzone6:20 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+4.6%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	3:49	283
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:45	379
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:00	279
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:18	86
Running 5	4:14	-
Rowing	4:15	262
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:30	376
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:15	453
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:43	177
Running Total	34:37	136
Roxzone Total	6:20	282