HYROX Race Analysis: Lewis Frankland & Luke Thompson

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:45
순위: #148
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lewis Frankland

Luke Thompson

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:30 (55%)

Stations23:34 (36%)

Roxzone5:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+5.6%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:45	192
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:34	155
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:41	102
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:12	503
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	406
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:08	8
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:04	339
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:48	249
Running Total	35:30	181
Roxzone Total	5:45	124

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