Brad Goodison & Kieran White HYROX 레이스 분석 - London 01:04:51 | HyCoach

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Brad Goodison & Kieran White HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:51
순위: #250
연령별 순위: #133
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brad Goodison

Kieran White

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:57 (54%)

Stations24:05 (37%)

Roxzone5:53 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+10.6%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:43	140
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:40	264
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:00	278
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:45	276
Running 5	4:23	-
Rowing	4:12	211
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:26	259
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:36	623
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:43	175
Running Total	34:57	150
Roxzone Total	5:53	157