Louis Deere & James Goodman HYROX 레이스 분석 - London 01:05:25 | HyCoach

Louis Deere & James Goodman HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:25
순위: #177
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Louis Deere

James Goodman

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:17 (55%)

Stations23:12 (35%)

Roxzone6:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+12.8%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:47	217
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:40	258
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:15	442
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:15	76
Running 5	4:27	-
Rowing	4:13	235
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:26	258
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:02	319
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:34	90
Running Total	36:17	229
Roxzone Total	6:00	183