Tom Holloway & Jake Coleman HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:56
순위: #203
연령별 순위: #109
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Holloway

Jake Coleman

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:14 (50%)

Stations26:46 (41%)

Roxzone6:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+8.4%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:50	305
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:56	640
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:22	508
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:28	612
Running 5	4:06	-
Rowing	4:34	646
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:23	186
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:44	684
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:29	652
Running Total	33:14	84
Roxzone Total	6:01	186

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