Sam Helm & Michael Thorpe HYROX 레이스 분석 - London 01:06:44 | HyCoach

Sam Helm & Michael Thorpe HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:44
순위: #240
연령별 순위: #125
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Helm

Michael Thorpe

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:58 (55%)

Stations23:30 (35%)

Roxzone6:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+7.8%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	3:53	406
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:53	569
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:29	46
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:02	428
Running 5	4:37	-
Rowing	4:04	86
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:23	193
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:38	105
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:08	489
Running Total	36:58	278
Roxzone Total	6:19	277