James Crabtree & Sam Mccosker-New HYROX 레이스 분석 - London 01:06:53 | HyCoach

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James Crabtree & Sam Mccosker-New HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:53
순위: #378
연령별 순위: #136
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Crabtree

Sam Mccosker-New

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:53 (54%)

Stations25:03 (37%)

Roxzone6:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+10.2%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:52	359
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:37	194
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:19	475
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:33	165
Running 5	4:32	-
Rowing	4:27	529
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:26	267
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:03	791
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:46	221
Running Total	35:53	205
Roxzone Total	6:01	187