Alex Hall & Jonathan Hall HYROX 레이스 분석 - London 01:06:55 | HyCoach

Alex Hall & Jonathan Hall HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:55
순위: #248
연령별 순위: #130
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Hall

Jonathan Hall

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:37 (56%)

Stations22:43 (34%)

Roxzone6:40 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+12.3%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:49	271
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:37	189
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:05	325
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:14	73
Running 5	4:59	-
Rowing	4:11	206
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:14	37
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:45	163
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:48	240
Running Total	37:37	316
Roxzone Total	6:40	385