Christopher Gibbons & Jason Smith HYROX 레이스 분석 - London 01:07:06 | HyCoach

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Christopher Gibbons & Jason Smith HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:07:06
순위: #388
연령별 순위: #203
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christopher Gibbons

Jason Smith

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:15 (51%)

Stations25:44 (38%)

Roxzone7:11 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+11.6%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:42	132
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:02	727
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:35	633
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:43	258
Running 5	4:15	-
Rowing	4:28	534
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:37	563
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:18	485
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:19	583
Running Total	34:15	119
Roxzone Total	7:11	539