Ryan Thompson & Jakob Browell HYROX 레이스 분석 - London 01:07:45 | HyCoach

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Ryan Thompson & Jakob Browell HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:45
순위: #423
연령별 순위: #150
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Thompson

Jakob Browell

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (56%)

Stations23:39 (35%)

Roxzone6:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+3.8%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:10	-
SkiErg	3:47	225
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:37	201
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:01	283
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:24	115
Running 5	4:43	-
Rowing	4:11	204
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:31	406
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:07	373
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:01	404
Running Total	37:57	345
Roxzone Total	6:13	239