HYROX Race Analysis: Paul Durrans & Sam Harding - London 01:08:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Durrans & Sam Harding

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:13
순위: #293
연령별 순위: #150
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Durrans

Sam Harding

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:22 (56%)

Stations23:46 (35%)

Roxzone6:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+1.9%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:01	606
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:39	245
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:13	414
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:50	318
Running 5	4:36	-
Rowing	4:10	183
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:28	305
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:49	196
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:36	109
Running Total	38:22	378
Roxzone Total	6:11	234