Antony Graham & Matthew Jordan HYROX 레이스 분석 - London 01:08:29 | HyCoach

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Antony Graham & Matthew Jordan HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:29
순위: #475
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Antony Graham

Matthew Jordan

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:04 (53%)

Stations25:57 (38%)

Roxzone6:33 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+2.0%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:47	222
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:46	401
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:12	404
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:38	691
Running 5	4:22	-
Rowing	4:25	470
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:34	479
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:47	705
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:48	247
Running Total	36:04	219
Roxzone Total	6:33	344