Steve Dawkins & Harvey Ray Dawkins HYROX 레이스 분석 - London 01:09:59 | HyCoach

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Steve Dawkins & Harvey Ray Dawkins HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:59
순위: #563
연령별 순위: #295
카테고리: DOUBLES · OPEN

Steve Dawkins

Harvey Ray Dawkins

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:24 (56%)

Stations21:57 (31%)

Roxzone8:42 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+7.2%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:05	-
SkiErg	3:42	127
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:42	307
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:21	25
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	1:50	6
Running 5	4:58	-
Rowing	4:16	283
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:16	70
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:05	352
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:45	199
Running Total	39:24	462
Roxzone Total	8:42	806