HYROX Race Analysis: Tom Metcalf & Charlie Metcalf - London 01:10:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Metcalf & Charlie Metcalf

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:00
순위: #364
연령별 순위: #127
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Metcalf

Charlie Metcalf

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:02 (57%)

Stations22:31 (32%)

Roxzone7:32 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+2.9%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:28	-
SkiErg	3:51	337
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:28	57
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:53	198
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:39	218
Running 5	4:47	-
Rowing	4:18	330
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:13	28
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:40	119
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:29	45
Running Total	40:02	496
Roxzone Total	7:32	622