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Alex Lawson & Mark Vickers HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:12
순위: #578
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Lawson

Mark Vickers

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:25 (52%)

Stations27:30 (39%)

Roxzone6:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+7.8%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:55	450
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:30	928
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:48	738
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:00	402
Running 5	4:27	-
Rowing	4:28	547
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:36	543
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:11	406
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:02	828
Running Total	36:25	243
Roxzone Total	6:22	298

Alex Lawson & Mark Vickers HYROX 레이스 분석 - London 01:10:12 | HyCoach