Paul Lindsay & Tom Johnson HYROX 레이스 분석 - London 01:10:52 | HyCoach

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Paul Lindsay & Tom Johnson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:52
순위: #613
연령별 순위: #317
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Lindsay

Tom Johnson

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:49 (55%)

Stations25:19 (36%)

Roxzone6:49 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+6.0%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	3:54	414
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:41	288
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:03	301
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:45	274
Running 5	4:46	-
Rowing	4:11	199
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:42	680
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:33	604
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:30	662
Running Total	38:49	418
Roxzone Total	6:49	427