Jean-Pierre Van Der Spuy & Ben Taylor-Nicholl HYROX 레이스 분석 - London 01:10:57 | HyCoach

Jean-Pierre Van Der Spuy & Ben Taylor-Nicholl HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:57
순위: #618
연령별 순위: #87
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jean-Pierre Van Der Spuy

Ben Taylor-Nicholl

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:52 (52%)

Stations27:38 (39%)

Roxzone6:29 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+7.9%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:57	515
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:03	746
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:52	770
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:31	646
Running 5	4:34	-
Rowing	4:48	837
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:55	869
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:26	553
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:06	462
Running Total	36:52	271
Roxzone Total	6:29	329