Conor Mcmanus & Matt Harding HYROX 레이스 분석 - London 01:11:23 | HyCoach

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Conor Mcmanus & Matt Harding HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:11:23
순위: #650
연령별 순위: #337
카테고리: DOUBLES · OPEN

Conor Mcmanus

Matt Harding

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:33 (53%)

Stations25:25 (36%)

Roxzone8:29 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+10.4%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	3:39	77
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:46	424
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:52	192
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:35	668
Running 5	4:35	-
Rowing	4:19	338
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:26	256
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:09	393
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:39	709
Running Total	37:33	311
Roxzone Total	8:29	782