HYROX Race Analysis: Paul Kent & Simon Nottage - London 01:13:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Kent & Simon Nottage

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:00
순위: #479
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Kent

Simon Nottage

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:41 (52%)

Stations28:15 (39%)

Roxzone7:09 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+10.5%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:02	638
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:53	565
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:52	758
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:30	636
Running 5	4:34	-
Rowing	4:46	804
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:40	644
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:48	710
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:44	744
Running Total	37:41	323
Roxzone Total	7:09	535