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Ryan Fortune - O’Keeffe & Matt Salisbury HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:36
순위: #786
연령별 순위: #126
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Fortune - O’Keeffe

Matt Salisbury

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:50 (51%)

Stations29:04 (39%)

Roxzone6:47 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+9.5%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	3:51	348
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:55	602
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:34	629
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:13	834
Running 5	4:35	-
Rowing	4:40	743
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:34	476
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:25	869
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:52	790
Running Total	37:50	333
Roxzone Total	6:47	409

Ryan Fortune - O’Keeffe & Matt Salisbury HYROX 레이스 분석 - London 01:13:36 | HyCoach