HYROX Race Analysis: Julian Ward & Ed Mcadam - London 01:13:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Julian Ward & Ed Mcadam

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:38
순위: #513
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Julian Ward

Ed Mcadam

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:24 (55%)

Stations24:19 (33%)

Roxzone8:59 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+7.3%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	3:41	99
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:33	122
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:14	428
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:54	357
Running 5	4:48	-
Rowing	4:18	323
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:28	333
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:17	470
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:54	315
Running Total	40:24	526
Roxzone Total	8:59	840