Matthew Sharratt & Cliff Gay-Ya HYROX 레이스 분석 - London 01:14:38 | HyCoach

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Matthew Sharratt & Cliff Gay-Ya HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:38
순위: #842
연령별 순위: #435
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Sharratt

Cliff Gay-Ya

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:55 (52%)

Stations27:53 (37%)

Roxzone7:53 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+3.0%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:13	831
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:12	836
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:01	825
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:30	630
Running 5	4:48	-
Rowing	4:41	746
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:28	327
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:25	549
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:23	620
Running Total	38:55	429
Roxzone Total	7:53	688