HYROX Race Analysis: James Keane & Samuel O’Brien - London 01:16:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Keane & Samuel O’Brien

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:16:09
순위: #597
연령별 순위: #190
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Keane

Samuel O’Brien

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:30 (56%)

Stations25:32 (33%)

Roxzone8:12 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+11.9%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:48	240
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:49	494
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:23	28
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:27	608
Running 5	5:45	-
Rowing	4:22	411
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:29	343
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:49	721
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:25	623
Running Total	42:30	650
Roxzone Total	8:12	751