Russell Whitt & Ollie Stokes HYROX 레이스 분석 - London 01:16:15 | HyCoach

Russell Whitt & Ollie Stokes HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:15
순위: #602
연령별 순위: #305
카테고리: DOUBLES · OPEN

Russell Whitt

Ollie Stokes

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:40 (52%)

Stations29:24 (39%)

Roxzone7:16 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+17.0%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:05	710
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:20	888
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:52	764
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:19	555
Running 5	5:00	-
Rowing	4:12	216
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:30	383
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:54	746
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:12	947
Running Total	39:40	472
Roxzone Total	7:16	564