Jacob Thompson & David Semple HYROX 레이스 분석 - London 01:16:49 | HyCoach

Jacob Thompson & David Semple HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:49
순위: #616
연령별 순위: #314
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jacob Thompson

David Semple

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:14 (52%)

Stations28:24 (37%)

Roxzone8:17 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+30.6%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	3:59	574
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:43	334
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:40	682
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:25	868
Running 5	5:00	-
Rowing	4:45	796
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:35	501
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:21	507
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:56	803
Running Total	40:14	510
Roxzone Total	8:17	761