Ross Weaver & James Sunderland HYROX 레이스 분석 - London 01:17:40 | HyCoach

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Ross Weaver & James Sunderland HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:40
순위: #975
연령별 순위: #492
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Weaver

James Sunderland

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:18 (52%)

Stations30:44 (40%)

Roxzone6:43 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+11.9%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:12	818
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:01	712
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:10	870
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:50	917
Running 5	5:05	-
Rowing	4:58	915
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:49	795
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:47	698
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:57	807
Running Total	40:18	519
Roxzone Total	6:43	391