Gordon Hillis & Sam Arnold HYROX 레이스 분석 - London 01:18:10 | HyCoach

Gordon Hillis & Sam Arnold HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:10
순위: #665
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gordon Hillis

Sam Arnold

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:08 (54%)

Stations28:58 (37%)

Roxzone7:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+15.6%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:02	645
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:37	213
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:51	944
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:38	688
Running 5	5:29	-
Rowing	4:19	348
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:33	446
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:00	776
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:58	808
Running Total	42:08	634
Roxzone Total	7:07	525