Mark Cox & Paul Morgan HYROX 레이스 분석 - London 01:24:26 | HyCoach

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Mark Cox & Paul Morgan HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:24:26
순위: #1199
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Cox

Paul Morgan

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:51 (54%)

Stations29:30 (35%)

Roxzone9:09 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km-2.8%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:15	852
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:29	925
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:29	913
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:29	620
Running 5	5:36	-
Rowing	4:55	884
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:02	936
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:31	596
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:20	594
Running Total	45:51	790
Roxzone Total	9:09	854