HYROX Race Analysis: Ben Hoeksma & Simon Mitchell - London 01:26:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Hoeksma & Simon Mitchell

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:38
순위: #840
연령별 순위: #161
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Hoeksma

Simon Mitchell

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:09 (54%)

Stations31:34 (36%)

Roxzone7:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+11.5%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:12	815
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:02	723
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:08	867
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:07	944
Running 5	5:50	-
Rowing	4:48	834
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:42	702
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:57	928
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:38	708
Running Total	47:09	828
Roxzone Total	7:59	706