Ayaz Hossain & James Holt HYROX 레이스 분석 - London 01:27:42 | HyCoach

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Ayaz Hossain & James Holt HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:42
순위: #1266
연령별 순위: #271
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ayaz Hossain

James Holt

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:38 (57%)

Stations29:50 (34%)

Roxzone8:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+10.8%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:13	832
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:55	618
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:54	788
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:40	905
Running 5	6:06	-
Rowing	4:28	532
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:27	289
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:43	666
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:30	890
Running Total	49:38	887
Roxzone Total	8:19	765