Mark Murphy & Jack Robb HYROX 레이스 분석 - London 01:37:03 | HyCoach

Mark Murphy & Jack Robb HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:37:03
순위: #939
연령별 순위: #450
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Murphy

Jack Robb

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:33 (58%)

Stations31:17 (32%)

Roxzone9:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:04/km+20.4%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:04	-
SkiErg	4:22	917
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:58	669
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:13	882
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:34	892
Running 5	7:05	-
Rowing	4:54	878
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:01	932
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	4:29	878
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:46	755
Running Total	56:33	957
Roxzone Total	9:17	868