Colin White-Mccarthy & Ali Strachen HYROX 레이스 분석 - London 02:16:51 | HyCoach

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Colin White-Mccarthy & Ali Strachen HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 02:16:51
순위: #1428
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Colin White-Mccarthy

Ali Strachen

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running64:00 (47%)

Stations53:37 (39%)

Roxzone19:19 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:00/km+14.8%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:00	-
SkiErg	4:39	977
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:08	793
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:51	942
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	12:12	986
Running 5	8:29	-
Rowing	5:18	965
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:03	939
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	10:23	986
Running 8	9:11	-
Wall Balls	12:03	984
Running Total	1:04:00	980
Roxzone Total	19:19	988