HYROX Race Analysis: Dan Good & Alexandra Hindwood - London 01:03:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Good & Alexandra Hindwood

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:57
순위: #36
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Good

Alexandra Hindwood

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:53 (54%)

Stations23:16 (36%)

Roxzone5:53 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+6.7%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:53	61
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:46	59
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:47	15
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:59	174
Running 5	4:15	-
Rowing	4:20	128
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:23	43
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:35	24
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:33	49
Running Total	34:53	53
Roxzone Total	5:53	61