Isla Horsburgh & Ronnie Duncan HYROX 레이스 분석 - London 01:04:26 | HyCoach

Isla Horsburgh & Ronnie Duncan HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:26
순위: #41
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Isla Horsburgh

Ronnie Duncan

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:58 (53%)

Stations24:52 (39%)

Roxzone5:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+5.5%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:39	1
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:56	158
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:13	87
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:57	166
Running 5	4:10	-
Rowing	4:23	148
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:28	102
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:11	147
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:05	288
Running Total	33:58	37
Roxzone Total	5:40	43