HYROX Race Analysis: Murray Williamson & Emma Windsor - London 01:05:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Murray Williamson & Emma Windsor

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:17
순위: #51
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Murray Williamson

Emma Windsor

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:45 (52%)

Stations25:36 (39%)

Roxzone6:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+3.0%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:02	179
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:57	183
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:20	127
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:08	218
Running 5	4:06	-
Rowing	4:34	282
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:40	302
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:18	195
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:37	68
Running Total	33:45	35
Roxzone Total	6:01	75