Kimberley Holmes & Ben Donkin HYROX 레이스 분석 - London 01:06:28 | HyCoach

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Kimberley Holmes & Ben Donkin HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:28
순위: #99
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kimberley Holmes

Ben Donkin

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:42 (54%)

Stations24:55 (37%)

Roxzone5:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+3.7%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:53	73
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:59	192
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:25	150
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:51	126
Running 5	4:23	-
Rowing	4:14	74
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:44	408
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:01	103
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:48	138
Running Total	35:42	67
Roxzone Total	5:55	62