Katie Green & Emre Songour HYROX 레이스 분석 - London 01:12:20 | HyCoach

Katie Green & Emre Songour HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:20
순위: #268
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katie Green

Emre Songour

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:08 (54%)

Stations25:44 (36%)

Roxzone7:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+8.3%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	3:58	123
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:57	177
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:05	371
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:19	23
Running 5	4:39	-
Rowing	4:32	246
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:46	441
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:32	278
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:35	54
Running Total	39:08	179
Roxzone Total	7:32	394