Shana Morton & Paul Morris HYROX 레이스 분석 - London 01:13:32 | HyCoach

Shana Morton & Paul Morris HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:32
순위: #204
연령별 순위: #92
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shana Morton

Paul Morris

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:59 (57%)

Stations24:21 (33%)

Roxzone7:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+5.5%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:30	-
SkiErg	3:48	30
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:00	213
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:32	4
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:08	217
Running 5	5:02	-
Rowing	4:16	90
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:23	49
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:20	209
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:54	191
Running Total	41:59	340
Roxzone Total	7:17	342