Shawn Braddy & Nikki Baynes HYROX 레이스 분석 - London 01:14:39 | HyCoach

Shawn Braddy & Nikki Baynes HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:39
순위: #231
연령별 순위: #105
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shawn Braddy

Nikki Baynes

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:01 (52%)

Stations29:01 (39%)

Roxzone6:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+11.5%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:58	-
SkiErg	3:56	102
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:21	506
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:57	331
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:30	331
Running 5	4:41	-
Rowing	4:43	395
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:41	331
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:06	495
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:47	521
Running Total	39:01	176
Roxzone Total	6:41	196